Продолжение.
Начало смотрите здесь
Сегодня состояние более спокойное. Нет того внутреннего надрыва, который раздирал меня все эти дни.
И с самого утра потек ручеек с приятными известиями.
Я впервые стала участницей акции взаимопиара. Он все задерживался, а именно сегодня я получила информацию и буквально за 10 минут справилась с созданием письма и его рассылкой.
Это ручеек добавился несколькими приятными событиями дома.
Так что же произошло вчера? Почему солнце вдруг слегка, но все же выглянуло из-за туч?
Попробую разобраться.
Сегодня уже могу рассказать, что меня так тяготило все эти дни. Что я про себя узнала такого, что меня так внутренне скрючило и колотило?
Я, работая с большим количеством людей, которые от меня материально не зависели, для того, чтобы управлять всей этой махиной, должна была быть примером во всем. Человеком, за которым пойдут, образцом, на который хотелось быть похожим.
Это налагало очень большую ответственность. И в то же время вдохновляло. Потому, что люди верили и шли.
Я на тренингах по сплочению коллектива видела людей, которые считали себя жертвами. Жертвами обстоятельств, жертвами каких-то манипуляторов, жертвами семьи и т.п.
Но никогда не думала, что я смогу стать такой жертвой. Для меня бы это было равносильно ножу, который воткнули в спину.
Так вот, я узнала, что я действительно стала играть роль жертвы.
Это привело меня в шок. Внешне на скайп — созвоне, с помощью которого была проведена встреча с тренерами в проекте «Код Успеха», по- моему, никто и не заметил этого. Но не я!
У меня перехватило дыхание и замерло сердце. Не может быть! Я жертва!
Хотелось спрятаться от этой информации или выговорится. Но была суббота, потом воскресенье. День отдыха.
Я обратилась к одному знакомому психологу и спросила — могла ли я стать «жертвой»?
Ответ был однозначным. Конечно, могла. Ведь на мне лежал груз такой ответственности за людей.
А потом я узнала, что в психологии есть такой треугольник Карпмана – Берна.
- Преследователь
- Жертва
- Спасатель
Упрощенно механизм таков. К Вам приходит «жертва» и просит о помощи. Вы даете совет или помогаете каким- либо другим образом. А потом «жертву» может что- то не устроить в том, какой совет Вы ей дали или каким образом Вы ей помогли. И она начинает Вас обвинять в ее новых неудачах в жизни. Таким образом, Вы становитесь «жертвой», если, конечно приняли близко к сердцу эти обвинения. И т.д.
Когда я проанализировала этот механизм, то поняла, что нет ничего особенно страшного в том, что я попала в такую ситуацию. Каждый может в нее попасть. Особенно, если обвинитель — Ваши самые родные и близкие.
Когда я это поняла, то появилась возможность думать. Стало легче дышать. Тиски, сковавшие меня, ослабли.
Теперь предстоит решить такую задачу – как впредь не попадать в этот капкан жертвы?
Но это уже совсем другая работа.
И я вспомнила один совет от Дейла Карнеги из его книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Он пишет:
«Применяйте магическую формулу Уиллиса Х.Кэрриэра:
- Спросите себя: «Что является самым худшим из того, что может произойти?»
- Приготовьтесь примириться с этим в случае необходимости.
- Затем спокойно подумайте, как изменить ситуацию»
Я ранее уже несколько раз в жизни прибегала к этой магической формуле.
И в этот раз, бросаясь «на амбразуру» с прямым вопросом к тренерам : «А не играю ли я роль жертвы?», я применила эту формулу вновь. Причем применила неосознанно.То есть определила самое худшее. Потом несколько дней старалась примириться с этой мыслью. Теперь пришла пора спокойно подумать.
Я рада. Что смогла найти одну из тех задач на пути самосовершенствования, которую нужно решать.
Теперь буду думать, как изменить ситуацию
Продолжение дневника здесь
